Tai knyga siekiantiems atrasti vidinę tylą savyje bei ieškantiems būdų pasidalinti ja su mažaisiais. Knygos „Esu tyloje“ autorius, vienas pirmųjų vaikų meditacijos entuziastų Lietuvoje Ugnius Leimontas pateikia daugiau kaip 60 praktiškai išbandytų ir vaikų pamėgtų meditacijos bei dėmesingumo pratimų. Visi jie aprašomi patrauklia žaidimo forma, puikiai tinka atlikti tiek namuose, tiek klasėje ar grupėje.
Nesudėtingi kvėpavimo, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pratimai moko vaikus nusiraminti, lengviau susitelkti, efektyviau pailsėti ar atrasti viduje plytintį beribį ramybės vandenyną, į kurį galima pasinerti, kai aplinka tampa per daug triukšminga ir chaotiška.
Knygoje aprašomas meditacijas gali praktikuoti ir paaugliai bei suaugusieji – juk dalytis su kitais geriausiai pavyksta tik tada, kai pats esi tyloje.
| Amžius | 10+, 6-10 metai |
|---|---|
| Kalba | Lietuvių kalba |
| Tipas | Lavinamosios ir edukacinės knygos |
Susiję produktai
-
Lilė ir Liusė
€12.00Autorė: Anna Veriopoulou Iliustravo: Mariana Villanueva Segovia Amžius: nuo 3 metų Kartą nuošaliausiame atokaus kaimelio name gyveno mergaitė vardu Lilė. Labiau už viską Lilė mėgo ištisą dieną žaisti paplūdimyje. Tačiau jai labai trūko draugo… Staiga sušlamėjo medžiai ir Lilės ausis pasiekė trys amtelėjimai. Netikėtai pasirodęs grynaveislis šunelis vardu Liusė visiškai pakeis jos gyvenimą. Lilė su Liuse įrodys, kad tikra draugystė…
-
Look Up at the Stars
€15.95„Look up at the stars“ Autorius: Katie Cotton Amžius: 3-6 m. Lyriška paveikslėlių knyga, šlovinanti vaizduotę, nuotykius, grįžimą namo ir idėją, kad kartais tai, ko ieškome, yra čia pat, šalia.
-
Ilga kelionė
€6.90Autorius: Martin Widmark Dailininkas: Emilia Dziubak Amžius: 4-8 m. Kartą skirtingose didelės jūros pusėse gyveno berniukas ir mergaitė. Jie niekada nebuvo susitikę. Tai tyras ir švelnus pasakojimas apie berniuką, kuris taip mylėjo savo šunį, kad be jo jautėsi siaubingai vienišas, ir apie drąsią mergaitę, kuri taip pasitikėjo savo kate, kad leidosi paskui ją į tolimą kelionę. Kartais reikia pereiti jūras,…
-
Kiškis Morkus Didysis
€8.50Autorius: Kęstutis Kasparavičius Amžius: 7-10 m. Kiškiui Morkui labai įkyrėjo du dalykai – nuolat graužti daržoves ir būti tokiam mažam. O, kad jis galėtų užaugti toks didelis, storas ir stiprus kaip Lokys! Pala, o kuo gi šis milžinas maitinasi? Ogi saldumynais. Nutarta: nuo šiol – jokių kopūstų. Kiškis Morkus pusryčiams, pietums ir vakarienei mėgausis tortais, pyragais, pyragaičiais, bandelėmis, eklerais, sausainiais…
